ミカサボール

¥ 1,100

エクササイズで幅広く使えるボールです

▶︎筋膜リリース
太ももをほぐして美脚効果
お腹をほぐして便秘の解消やくびれ効果も期待できます。

▶︎トレーニング
内腿に挟んで腹筋を行うことで
美脚効果や下腹部の引き締めに効果的です。

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